J'apprends à me connaître avec authenticité
pour me construire une vie harmonieuse
"PLUS vous vous connaissez et PLUS vous savez ce que vous voulez dans la vie"
Vous avez envie de :
- Vous sentir épanouie
- Être au clair dans vos choix
- Trouver du sens à ce que vous faites
- Clarifier vos projets
- Vous sentir vivante et plein d'énergie
- Avoir une vie en accord avec vos valeurs
Et plus concrètement cela se manifeste par :
- Vous savez exactement ce que vous voulez
- Vous prenez des décisions
- Vous passez à l'action
- Vous êtes joyeuse
Un manque de connaissance de soi se manifeste par :
- Vous passez d’un objectif à un autre, sans jamais trouver satisfaction.
- Vous faites beaucoup d’efforts pour peu ou pas de résultats
- Vous ne savez pas ce que vous voulez dans la vie.
- Vous avez une sensation de vide, un manque de sens.
- Vous avez l’impression de jouer un rôle avec les autres.
- Vous ne trouvez pas votre place.
- Vous vous retrouvez régulièrement dans les mêmes situations insatisfaisantes
- Vous perdez petit à petit votre joie
QUI SUIS-JE POUR VOUS RACONTER CELA ?
Il y a 11 ans, j’étais une femme introvertie, en manque total de confiance en moi au travail.
J’étais comme éteinte et broyée par le système.
Pendant près de 15 ans, j'ai essayé de rentrer dans le moule, à tenter de faire carrière dans une société de CAC 40.
Mon estime de moi est petit à petit tombée très bas.
Je n'arrivais plus à prendre ma vie en main.
J'étais incapable de prendre des décisions pour me respecter et sortir de ce système.
Mon corps finit par lâcher.
2 burn-out consécutifs plus tard, je choisis de reprendre les rênes de ma vie pro.
Ce que j'ai entrepris :
Je développe alors mon estime de moi, la confiance en moi et comment m’affirmer vis-à-vis de la société et de ma famille.
Je me forme aux outils et technniques d'accompagnement et de dév perso (Coaching, PNL, AT, Sophrologie, Process Com, MBSR, Analyse systémique, Codév...).
J'intègre dans mon art de vivre le yoga, le tai-chi, la méditation pleine conscience, la sophrologie, l’écoute du corps et des émotions.
Je deviens une femme confiante en moi et en mon avenir quelques soient les aléas en gérant les situations difficiles et stressantes.
Je crée ma société en 2011 pour vous accompagner à faire ce chemin du choix et de la confiance avec pour mission de construire un monde harmonieux.
Depuis 2011 j'ai accompagné plus de 650 femmes et hommes à se reconnecter à qui ils sont, à se respecter et créer la vie qui leur correspond.
J'ai expérimenté avec mes clients l'importance travailler sur ce que j'appelle
"ses fondations" avant de construire les étages de la maison (son projet de vie).
C'est pourquoi j'ai à coeur de partager ce sujet de la connaissance de soi
à travers cette formation que j'ai nommée :
Me connaître avec authenticité
"PLUS vos fondations sont solides et saines
plus votre vie sera stable et forte"
Il est essentiel, avant de vouloir mener vos projets, de bien faire le point en sous-marin sur qui vous êtes, vos ressources, vos valeurs, vos qualités, vos parts oubliées...
Et le refaire régulièrement.
Les 6 thématiques de la formation :
Introspection profonde
Vous connecter à vos fondations
Connexion à ce qui vous anime
Vous connecter à l'essentiel
Mieux vous connaître
Vous connecter à ce qui fait sens pour vous
un travail en profondeur sur les valeurs est essentiel pour consolider nos racines,
nous ancrer et surout nous respecter.
Des valeurs qui ne sont pas nourries entrainent la demotivation, la perte de sens, l'ennui
et la perte de la joie de vivre
TÉMOIGNAGES DE MES CLIENTS :
"Je recommande les yeux fermés le programme de Delphine. C'est le programme parfait pour toute personne curieuse de se comprendre et besoin de désamorcer des situations pro et perso. La qualité des documents donnent d'excellentes clés de lecture pour nous même, nous aide à avancer, à aller de l'avant."
Pauline
Entrepreneur Création Vêtements
"Une formation précieuse pour une réflexion sur son parcours de vie pro et perso, Il m'a permis poser enfin les bonnes questions et retrouver sens et motivation pour passer à l'acte. Aujourd'hui j'ai trouvé !"
Sabine
Chargée de programmation Secteur Santé
"Merci pour ce programme ! Il m’a beaucoup aidé à me poser les bonnes questions, à retrouver le chemin, la combativité et la joie de vivre qui me caractérisent. Aujourd’hui je suis débordé car cela démarre très fort, je prends du plaisir même si cela demande beaucoup, c’est que du bonheur !!"
Enzo
Co-fondateur chez L. Assurances
"Un booster pour moi qui m'a révélé mon vrai potentiel et qui je voulais vraiment être. Cette formation m'a autorisée à prendre la direction que je n'osais pas ou dont je n'avais pas conscience pour me respecter et me créer une vie plus en adéquation et donc plus heureuse. Merci !"
Claudia
Chef de projet Informatique
CE QUE CETTE FORMATION VOUS APPORTE :
Une expérience unique
Ce programme est continuellement mis à jour depuis 11 ans pour répondre au mieux à vos besoins.
Il a fait ses preuves auprès de plus de 650 clients.
De la clarté dans vos choix
Des thématiques pragmatiques pour la connaissance de soi et des exercices de developpement personnel indispensables pour le développement et la réussite de votre vie.
Une reconnexion à ce qui vous rend vivant
Un travail en profondeur pour aller chercher en vous ce qui vous anime et vous rend unique.
Un process pour retrouver votre alignement, paix intérieure et épanouissement.
CE QUE VOUS TROUVEREZ DANS CE PROGRAMME :
6 thématiques
abordées
6 thématiques abordées qui vont de l'introspection profonde au travail sur les valeurs.
Plus de 40 pages
d'exercices et questions
Pour aller creuser en profondeur votre unicité. Et aussi une méditation guidée et un test.
Une séance de Yoga Yin sur l'amour de soi
En complément, nous t'offrons avec AMAIA, prof de Yoga Yin, une séance d'une heure. Juste magique
TÉMOIGNAGES DE MES CLIENTS :
"J’ai repris confiance en moi. Et cela se voit dans mon quotidien et me procure une paix intérieure que j'avais perdue.
Je recommande ce programme sans hésiter."
Isabelle
Consultante RH Cabinet de Conseil
"Ce programme a été une aide précieuse pour la suite de ma vie. Les outils proposés vous poseront des questions très pertinentes vous imposant à réfléchir et avancer par vous même.
Cela vous permettra de vous connaître mieux et de savoir où vous voulez aller. »
Olivier
Comptable / Accountant Secteur Qualité et Entrepreneur dans le Bien Être
"Je recommande !
Merci encore pour ce programme plein de bienveillance !"
Camille
Consultante en Marketing
"Grâce au programme de Delphine, j’ai pu changer de vie. Ce programme m’a aidé à ouvrir les yeux sur qui je suis et ce à quoi j’aspire et m’a permis de me recentrer sur moi et mes envies."
Charlotte
Manager Fonctions Support Recrutement
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